应用商店充斥着各种旨在帮助你减少屏幕时间和计步数的服务。一款名为Steppin的新iOS应用结合了这两种理念，帮助用户同时实现这两种目标，弥合身心健康之间的鸿沟。
Steppin会屏蔽你的社交媒体应用，直到你每天走一定数量的步数。你需要实现每日步数目标才能解锁你最常使用的社交媒体平台，如TikTok和Instagram。
该应用由之前推出旅行搜索引擎Kayak并被Priceline以18亿美元收购的Paul English共同创立。Paul告诉TechCrunch，在西班牙度假期间，他和儿子Michael English以及未婚妻Rachel Cohen一起想出了这个应用的想法。
他们发现，即使身处美丽的风景所在，他们也经常使用手机并在社交媒体上滚动。虽然他们知道有一些应用程序可以屏蔽你的社交媒体使用，但他们考虑把这一点与你当天走的步数联系起来。他们认为这样可以帮助人们提升身心健康。
该应用让您决定一分钟屏幕时间需要走多少步数。您可以选择多严格或宽松。例如，您可以决定您需要走100步才能在TikTok上获得一分钟的时间。如果由于某种原因您需要访问某个应用程序，您可以覆盖Steppin的控制。
Steppin不仅与社交媒体应用连接，还可以限制其他占用您时间的应用，如Netflix或特定游戏。
虽然该应用主要面向Z世代，但Paul表示，该应用对所有年龄段的人都有益处，特别是因为他自己一直在使用Steppin来减少社交媒体使用。
在推出时，该应用可免费下载，但未来公司计划提供年度订阅。虽然Steppin尚未确定价格点，但预计将在20美元左右。
关于未来，Steppin将不仅聚焦于步数，您还可以记录诸如瑜伽课程或其他体育活动以获得社交媒体时间。
“我们将推出排行榜，以便您可以查看您的朋友中谁的社交媒体使用最少，”Paul说。“我们将在应用中显示您成功使用应用的连续天数。所以这对父母来说非常有用。他们可以问自己的孩子，“嘿，Steppin怎么样了？”当孩子打开应用时，父母会说，“等一下，你三天前作弊了。”或者他们会看到他们已经连续使用了30天而没有作弊。”
Steppin从周二开始可供iOS下载，并将在未来几周内推出到Android用户。
